#ร้อยใจสานสายใยสจล
#KLLC ร่วมกับ ชมรมสายใยรัก สจล.
💜พี่ ๆ วัยเก๋า มา ร้อง เล่น เต้นลีลาศ กับโครงการร้อยใจ สานสายใย สจล.
ในวันพฤหัสบดีที่ 14 กันยายน 2566ที่ผ่านมา
.
🎹ในครั้งนี้ ก็เช่นเดิม ห้อง #เปียโนไฟฟ้า ได้เปิดต้อนรับพี่ ๆ ได้มาร่วมกันร้องเพลงพร้อมกับเครื่องดนตรีประกอบจังหวะ ในครั้งนี้ที่เพิ่มมา คือ #แทมบูริน
🎶โดย อาจารย์หม่อมหลวงวรยส ลดาวัลย์ กล่าวว่า #แทมบูริน เป็น #เครื่องเคาะ 🪇 เกิดเสียงโดยการเคาะตีกระทบ สั่น หรือเขย่ากับมือให้เกิดเสียงดัง ใช้เคาะประกอบจังหวะ
.
ประกอบขึ้นด้วยขอบกลมเหมือนขอบกลอง ขนาดเล็กประมาณ 10 นิ้ว ขอบอาจจะทำด้วยไม้ พลาสติก หรือโลหะ รอบๆ ขอบติดด้วยแผ่นโลหะประกบกัน 2 แผ่น หรือติดด้วยลูกกระพรวนเป็นระยะ ใช้ตีกระทบกับฝ่ามือ หรือสั่นเขย่าให้เกิดเสียงดังกรุ๋งกริ๋ง เพื่อประกอบจังหวะให้เกิดความสนุกสนาน สดชื่น แทมบูรีนบางชนิดจะขึงด้วยหนังเหมือนกลอง 1 ด้าน ใช้ฝ่ามือตีที่หนังก็ได้ แทมบูรีนมีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Riqq หรือ Riq
.
“ ถึงกลางวัน สุริยัน..แจ่มประจักษ์ ไม่เห็นหน้านงลักษณ์ ยิ่งมืดใหญ่
ถึงราตรีมีจันทร์..อันอำไพ ไม่เห็น..โฉมประโลมใจยิ่งมืดมน ”
🎤เสียงร้องพร้อมทำนองเพราะ ๆ พร้อมกับเสียงเขย่าซ่า ๆ ของมาราคัส และเสียงแทมบูริน ก็ดังขึ้น ในช่วงเช้าเสียงหัวเราะและรอยยิ้ม ทำให้ภายในห้องดนตรีนั้นมีเเต่ความสุข สนุกสนาน
.
💃 #ลีลาศ ในช่วงบ่าย มีท่าใหม่มาให้พี่ ๆ ได้ก้าวเท้า สำหรับฝึกหัดทำต่อจาก เบสิค มูฟเม้นท์ อาจารย์ศรัณญา ยงรัตนกิจ กล่าวว่า รูปแบบและลวดลาย (Figures) #ท่าฟิกเกอร์นิวยอร์ก (New York)
.
ซึ่งท่านิวยอร์กเป็นลวดลายที่ประกอบด้วยการเดิน 10 ก้าว โดยแยกท่าชายและท่าหญิง พร้อมสาธิตท่าเต้นเริ่มต้นด้วยการจับคู่แบบปิดแล้วนำคู่เต้นเข้าสู่ นิวยอร์ก โดยในก้าวที่ 6 – 10 ของเบสิค มูฟเม้นท์ ฝ่ายชายจะปล่อยมือขวาที่จับอยู่ด้านหลังและยกขึ้นข้างลำตัว ยืนห่างจากคู่พอสมควร ท่าจบเมื่อเต้นลดลายนี้ครบ 15 ก้าวให้ต่อด้วย สปอต เทิร์น ซึ่งเปนการหมุนตัวอยู่กับที่ไปทางซ้าย
.
💃ส่วนฝ่ายหญิงนิวยอร์ก ประกอบด้วยการเดิน 10 ก้าว ด้วยการจับคู่แบบปิดแล้วเต้น เบสิค มูฟเม้นท์ ในก้าวที่ 6 – 10 ผู้หญิงจะปล่อยมือซ้ายออกจากคู่ ยกแขนด้านนี้ขึ้นข้างลำตัว และจบด้วยเต้นลวดลายนี้ครบ 15 ก้าวให้ต่อด้วย สปอตเทิร์น ซึ่งเป็นการหมุนตัวอยู่กับที่ไปทางขวา
.
และก็ #ท่าโชเดอร์ทูโชเดอร์ (Shoulder to Shoulder) ที่🕺ฝ่ายชายจะเบี่ยงเท้าไปข้างหน้า และฝ่ายหญิงจะเบี่ยงเท้าไปข้างหลัง 45 องศา เท่ากัน โดยฝ่ายชายเริ่มก้าวเท้าซ้ายก่อน 3 ก้าวแล้วพัก
.
🎶#การเต้นลีลาศ ที่ KLLC จัดขึ้น เป็นกิจกรรมหนึ่ง ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดแล้ว ยังช่วยพัฒนาทางด้าน ร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคมได้เป็นอย่างดี ก่อให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน ช่วยส่งเสริมสุขภาพพลานามัย ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เป็นกิจกรรมสื่อสัมพันธ์ทางสังคม อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขเป็นกิจกรรมนันทนาการ ใช้ เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
.
ช่วยพัฒนาทักษะ ป้องกันโรค อัลไซเมอร์ ทำให้มีรูปร่างทรวดทรงงดงาม สมส่วน มีบุคลิกภาพในการเคลื่อนไหวที่ดูแล้วสง่างามยื่งขึ้น ช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม และรู้จักการอยู่ร่วมกันในสังคมได้เป็นอย่างดี
.
🤩พี่ๆ ท่านใดที่ยังลังเลใจ รีบตัดสินใจ เข้าร่วมกิจกรรมกับทาง KLLC และชมรมสายใย สจล. กันได้นะครับ ส่วนในครั้งหน้า จะมีกิจกรรมอะไรที่ให้พี่ๆ มาร่วมสนุกกันอีก เมื่อไหร่นั้น ติดตามได้ ทางเพจ KLLC นี้เลย นะครับ
#KLLC
#KMITLLifelongLearningCenter